A une
époque, on pensait qu'il était nécessaire de stocker des réserves de
graisses pour mieux faire face à la grossesse ainsi qu'à l'allaitement.
Bien que les surplus graisseux au niveau des cuisses, des hanches ainsi
que des fesses ne gênent pas le bon fonctionnement de l'organisme, il
faut savoir que cela n'est plus nécessaire pour mieux faire face à la
grossesse ni à l'allaitement.
Comment
faire alors pour supprimer les graisses des cuisses et avoir des
cuisses plus fines? Il faut tout d'abord savoir que les cuisses,
contrairement au ventre, ne sont pas vraiment susceptibles au régime.
Donc, la première chose à faire, si vous voulez maigrir des cuisses ce
n'est pas de suivre un grand régime. Bien sûr, il sera nécessaire de modifier un peu son alimentation, de limiter les graisses, etc. mais il faut aussi le combiner avec d'autres méthodes.
Tout d'abord, sachez qu'il est temps de vous mettre au sport.
Mais pas n'importe lequel, il faut aussi savoir choisir le bon et le
plus efficace pour maigrir les cuisses. Vous pouvez donc par exemple
opter pour du jogging, il permet non seulement de faire
travailler particulièrement les muscles des cuisses et des jambes mais
c'est également le sport le plus simple et le moins cher. Cependant,
assurez-vous tout simplement d'être régulier. Une séance de 30 minutes 3
fois par semaine, et vous verrez l'efficacité.
Ensuite, parallèlement à cela, vous pouvez aussi opter pour un massage amincissant.
Vous pouvez par exemple acheter de l'huile amincissante au marché et le
faire vous-même chez vous. Sinon, vous pouvez aussi solliciter les
services des masseuses. Bien sûr, cela peut vous coûter un peu cher mais
c'est à vous de choisir.
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